Caída del cabello: causas y tratamiento en hombres y mujeres
Octubre 28, 2026 | by Dra. Evelyn Alfonso
Perder entre 50 y 100 pelos al día es normal. Cuando la caída aumenta, el pelo se ve más delgado o aparecen zonas despejadas, conviene buscar la causa. Te explicamos las causas más frecuentes de caída del cabello en hombres y mujeres, y qué tratamientos existen.
En resumen: la causa más frecuente es la alopecia androgenética (calvicie común). Otras causas habituales son el efluvio telógeno por estrés, posparto o enfermedad, el déficit de hierro, las alteraciones de la tiroides y algunos medicamentos. El tratamiento depende de la causa, por eso el primer paso es una evaluación con tricoscopía y, si corresponde, exámenes.
Causas de la caída del cabello
| Causa | Cómo se ve | Más información |
|---|---|---|
| Alopecia androgenética | Entradas y coronilla en hombres; zona central en mujeres. Progresiva. | Alopecia androgenética |
| Efluvio telógeno | Caída difusa 2 a 3 meses después de un estrés, fiebre, cirugía o dieta. | Alopecia por estrés |
| Posparto | Caída difusa entre los 2 y 4 meses después del parto. | Caída posparto |
| Alopecia areata | Placas redondas sin pelo. | Alopecia areata |
| Déficit de hierro o tiroides | Caída difusa, a veces con cansancio. | Se confirma con exámenes. |
| Medicamentos | Caída difusa tras iniciar un tratamiento. | Consulta antes de suspender cualquier medicamento. |
| Alopecias cicatriciales | Retroceso frontal en banda, piel lisa, inflamación. | Alopecia frontal fibrosante |
| Caída estacional | Más caída en otoño, transitoria. | Caída estacional |
Caída del cabello en hombres
En la mayoría de los hombres la causa es la alopecia androgenética, que se clasifica con la escala Norwood. Las primeras señales son entradas que avanzan y la coronilla más visible. Revisa las señales tempranas de calvicie.
Caída del cabello en la mujer
En mujeres son frecuentes el efluvio telógeno, el posparto, el déficit de hierro, los cambios hormonales y la alopecia androgenética femenina, que se clasifica con la escala de Ludwig. Más información en caída del cabello en la mujer.
Tratamiento de la caída del cabello
- Corregir la causa: déficits, estrés, medicamentos o enfermedades asociadas.
- Tratamiento médico: minoxidil y, en hombres, finasterida o dutasterida, siempre con indicación médica.
- Tratamientos de apoyo: PRP capilar, mesoterapia o protocolo capilar.
- Implante capilar: cuando hay zonas sin pelo por alopecia androgenética estable. Ver implante capilar FUE.
Vitaminas y shampoos no reemplazan el diagnóstico: revisa qué dice la evidencia sobre la biotina y las vitaminas y los shampoos anticaída.
¿Cuándo consultar?
- Si la caída dura más de 3 meses.
- Si ves zonas despejadas, placas o la raya más ancha.
- Si hay picor, dolor, enrojecimiento o descamación.
- Si también se caen cejas o vello corporal.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pelo es normal que se caiga al día?
Entre 50 y 100 pelos al día se considera normal. Puede aumentar en otoño o después de un evento estresante.
¿Cuál es la causa más frecuente de caída del cabello?
La alopecia androgenética o calvicie común, en hombres y mujeres.
¿Qué tratamiento es mejor para la caída del cabello?
Depende de la causa. Por eso el primer paso es una evaluación con tricoscopía y, si corresponde, exámenes.
¿La caída del cabello por estrés es reversible?
En general sí. El efluvio telógeno suele mejorar en unos meses cuando se corrige la causa.
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Los resultados varían según cada paciente. Esta información no reemplaza una evaluación médica.
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