Tu postoperatorio, del día 1 al mes 12

Primeros días (días 1 a 3)

Qué es normal: pequeñas costras en la zona receptora, algo de enrojecimiento, molestias leves e inflamación leve en la frente. Si la hinchazón baja hacia la frente o los ojos, suele ser pasajera, pero coméntalo en tu control.

Qué hacer: sigue al pie de la letra las indicaciones de lavado, posición para dormir y cuidados que te entregó el equipo.

• Lava la cabeza exactamente como te enseñaron, sin frotar la zona implantada.
• Duerme semi-incorporado, sin apoyar la zona implantada, si así te lo indicaron.
• No te rasques ni arranques costras, aunque piquen.
• No toques ni presiones la zona implantada.
• Evita gorros apretados, el sol directo y el ejercicio intenso.
• Evita el cigarro y el alcohol durante la recuperación.

Semanas 1 y 2 (días 7 a 14)

Qué es normal: las costras se desprenden con los lavados indicados y el enrojecimiento va disminuyendo. La zona donante también va cicatrizando, y los pequeños puntos de extracción quedan cubiertos a medida que el pelo crece.

Qué hacer: la mayoría de las personas retoma su rutina habitual y el trabajo de oficina en pocos días, siempre según las indicaciones que recibiste.

• Sigue con los lavados indicados; las costras deben soltarse solas.
• Sigue evitando el ejercicio intenso hasta que la Dra. lo indique.
• Evita piscina, mar, sauna y baños de vapor hasta que te den el alta para hacerlo.
• No uses cascos, jockeys ni gorros apretados que rocen los injertos hasta que la Dra. lo autorice; si te indican protegerte del sol, que sea con algo holgado.

Semanas 2 a 4 (y hasta la 8): la caída temporal

Qué es normal: es la etapa que más preocupa y es completamente esperable. Entre la 2ª y la 4ª semana se cae la mayoría del pelo trasplantado, y la caída puede extenderse en las semanas siguientes. El folículo queda implantado y en reposo, preparándose para producir un cabello nuevo.

Algunos pacientes, además, notan caída temporal de pelo nativo cerca de la zona implantada o en la zona donante: es el shock loss. No le pasa a todos y, en general, se recupera con los meses.

Qué hacer: ten paciencia y no suspendas el tratamiento que te indicaron sin consultarlo. Es normal sentir que “se perdió todo”, porque el aspecto puede parecerse al de antes de la cirugía.

Meses 1 a 3: la etapa de espera

Qué es normal: los folículos están en reposo preparando el nuevo ciclo, y el espejo no muestra mucho avance. Para muchas personas, los meses 2 y 3 son los más difíciles emocionalmente.

Qué hacer: protege tu cuero cabelludo del sol durante los primeros meses, según lo que te indiquen, y retoma el deporte de forma gradual cuando la Dra. lo autorice.

• Toma fotos una vez al mes, con la misma luz, a la misma distancia y en las mismas posiciones: de frente, de ambos lados y desde arriba.
• Evita mirarte a diario bajo luces fuertes.
• Corte de pelo: solo cuando la Dra. lo autorice. En general se recomienda evitar la máquina directamente sobre la zona implantada durante los primeros meses.
• Para tinturas y peinados que tiren del pelo, espera el tiempo que te indiquen.

Meses 3 a 6: comienza el nuevo crecimiento

Qué es normal: desde los 3 a 4 meses comienzan a salir los primeros cabellos nuevos, finos y a veces ondulados o irregulares. El crecimiento no es parejo: algunas zonas avanzan antes que otras. Al principio es normal que no se vea un gran cambio.

Qué hacer: no te compares a diario. Asiste a tus controles, aunque te sientas bien, y sigue cuidando el pelo nativo con el tratamiento que te indique la Dra.

Meses 6 a 12: el cambio se nota

Qué es normal: entre los meses 6 y 8 el cabello gana grosor y densidad, y muchas personas ven aquí una mejora evidente. Entre los 10 y 12 meses se aprecia el resultado en la mayoría de los casos.

El cabello puede seguir madurando en textura y grosor algunos meses más; en la coronilla la evolución puede ser algo más lenta, y el resultado definitivo puede tomar entre 12 y 18 meses.

Qué hacer: a partir de esta etapa puedes cortar y peinar tu pelo con más libertad, siempre que la Dra. lo haya autorizado. Al llegar al resultado, es un buen momento para un control: revisar la densidad lograda, cómo se integró la línea frontal y cómo está tu pelo nativo.

Durante todo tu postoperatorio…

• Sigo las instrucciones escritas de la Dra. Alfonso al pie de la letra.
• Lavo mi cabeza como me enseñaron, sin frotar ni arrancar costras.
• Protejo la zona del sol directo, según lo indicado.
• No hago ejercicio intenso hasta que la Dra. lo autorice.
• No fumo y evito el alcohol durante la recuperación.
• Tomo solo los medicamentos que me indicó la Dra.
• Asisto a mis controles y tomo fotos una vez al mes.